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Los aminoácidos de cadena ramificada son esenciales desde dos puntos de vista: principalmente porque el organismo no es capaz de producirlos, y por otra parte, porque en situaciones de estrés, como por ejemplo el entrenamiento o en caso de una nutrición no optimal son los primeros aminoácidos que utilizan los músculos. La leucina es uno de los aminoácidos esenciales que pertenece a este grupo. Según las investigaciones científicas más recientes la leucina es uno de los aminoácidos más importantes, ya que estimula de manera directa la síntesis de proteínas de los músculos, además el alto nivel de leucina es una senal anabólica para las células musculares. La leucina acelera la regeneración y protege los músculos contra los efectos catabólicos. La leucina ha resultado eficiente incluso en caso de ingestión de mayores cantidades de proteína o incluso combinada con preparados de proteínas de rápida absorción. Durante un entrenamiento intenso los aminoácidos BCAA sirven de fuente de energía para los músculos.
Las vitaminas B5, B6 and B12 son nutrientes esenciales y juegan un papel importante en la síntesis y metabolismo de las proteínas, carbohidratos, grasas y glóbulos rojos y también pueden optimizar la salud cardiovascular, los cambios hormonales, el sistema inmunológico igual que el funcionamiento normal del cerebro y del sistema nervioso.
Modo de empleo
Tomar 2-4-dosis diarias, antes y después del entrenamiento y en cualquier otro periodo catabólico como antes de ir a dormir.
Optimum Nutrition BCAA, provee de 1000 mg de los tres aminoácidos en cadena, por dosis. Estos aminoácidos son esenciales para cualquier deportista, pues constituyen más del 30% de la composición muscular y nuestro cuerpo no puede crearlos por si mismo en base a otros...